Benefícios de saúde de jogos de tabuleiro

- Sep 08, 2018-

Benefícios de saúde de jogos de tabuleiro


Jogos de tabuleiro ter existido desde que nasceu a civilização. Seus temas são variados, e competição saudável, jogar ou estratégia é interessante. Jogos de tabuleiro são populares em todo o mundo. Promover a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Aqui estão cinco vantagens de jogar jogos de tabuleiro:

 

1, alivie a pressão

Trabalhando, dia após dia, faz-nos sentir estressados. Pressão precisa de ajuste. O verdadeiro sucesso do jogo de tabuleiro, no entanto, é em estimular adequadamente as endorfinas, os fatores felizes na plateia. Do visual para o psicológico, estimula fisicamente os jogadores automaticamente produzir endorfinas. Dar ao jogador uma sensação de euforia natural. Incentive os jogadores a se livrar da sua bagagem, stress e voltar para a pura alegria do jogo.

 

2, desenvolve velocidades de reação

A velocidade de resposta que é exercida em jogos também pode desempenhar um papel na vida real. Um estudo mostrou que os jogadores do jogo de tabuleiro desempenho melhor em testes de velocidade do que aqueles que não jogam, que nada têm a ver com computador game。

 

3, melhorar a memória e cognição

Existem muitos tipos de jogos de tabuleiro, entre os quais o jogo de desenvolvimento de inteligência e pensamento ocupa uma parte importante. Por exemplo, no jogo de xadrez, você precisa continuar pensando sobre o próximo passo, ou mesmo sobre onde seu oponente vai a seguir. Praticamente, exercitando sua memória e cognição.

 

4, crescimento infantil

Jogar jogos de tabuleiro para ensinar às crianças as habilidades sociais importantes, como compartilhar, comunicar, esperando e desfrutando de interações com os outros. Além disso, eles ajudam a adquirir a capacidade de raciocínio lógico e promover o desenvolvimento do pensamento. Este é um aspecto importante do desenvolvimento do cérebro. Mantém as crianças focadas e melhora as suas competências linguísticas. Escolha o jogo de tabuleiro certo em cada idade. Fazer o seu filho ambicioso e confiante e ter habilidades de pensamento mais complexas.

 

5, reduzir o risco de doença mental

Um médico americano e colegas pedidos 40 pessoas com idade entre 60 a 80, para participar do estudo. Eles foram divididos aleatoriamente em dois grupos, um jogo de tabuleiro receber treinamento dentro de um mês e o outro não. O jogo exige que os jogadores ser capaz de lidar com várias tarefas ao mesmo tempo, como estratégia militar e a gestão da economia. Os resultados mostraram que o jogo pode manter os jogadores alerta, melhorar sua mental capacidade e habilidade para lidar com várias situações e ajudar a combater o envelhecimento cerebral e prevenir doença mental.

 

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